Filter

Selbstwert nach Missbrauch: Schädliche Projektion und das Wiederfinden unserer Liebe

Es gibt eine weitverbreitete Annahme, dass Opfer von Missbrauch schwach, unsicher und voller Selbstzweifel sind. Dass sie keine…

Trauma und Transformation: Wie Erfahrungen unser Leben prägen und wie wir daraus wachsen können

Jeder Mensch durchläuft in der Kindheit entscheidende Entwicklungsstufen, in denen emotionale und kognitive Kompetenzen geformt werden. Bereits in…

Der unsichtbare Abdruck: Warum Scham nicht zu dir gehört, sondern zu dem, der sich in Wahrheit schämen sollte

Scham. Ein Gefühl, das so viele Opfer teilen. Wir schämen uns nicht nur für das, was uns angetan…

Immer mehr Narzissmus und Gewalt: Gesellschaftliche Heilung beginnt bei dir selbst

Unsere Gesellschaft befindet sich in einem gefährlichen Strudel. Gewalt nimmt zu, Missbrauchszahlen steigen, und politische Meinungen werden immer…

Dein Körper ist dein Freund – auch wenn du denkst, dass er nur Probleme macht und hässlich ist

Viele Menschen kämpfen mit ihrem Körper. Sie fühlen sich zu dick, zu dünn, zu unattraktiv, zu unsportlich. Sie…

Wie ich meine Depersonalisation heilte und was man darunter versteht

Es gibt Gefühle, Empfindungen und Zustände, für die es kaum Worte gibt – die sich schwer greifen oder…

Liebe heilt nicht – Trauma Bonding und die Suche nach Rettung

Missbrauch hinterlässt nicht nur Wunden, sondern auch Muster. Tief in uns entsteht die Überzeugung: Etwas fehlt. Etwas wurde…